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Das Blut Reinigen ist ein Säuberungsvorgang in unseren Körpern, der viel zu häufig missachtet und unterschätzt wird. Dabei ist es uns möglich, mit Hilfe einer Blutreinigung zu neuen Kräften zu finden. Grade zu Beginn der Wintermonate erweist es sich als vorteilhaft, das Blut zu reinigen. Insbesondere aufgrund der umgestellten Ernährung ab Oktober kommt es bei vielen Menschen dazu, dass weniger frisches Obst und Gemüse verzehrt wird und wir zu mehr wärmenden und Energie liefernden Gerichten greifen, wie Nudeln oder Reis. Deshalb empfiehlt es sich, vor der Winterzeit und nach dem Ende der Winterzeit sein Blut zu reinigen, um dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und mit neuer Energie in jede Jahreszeit einzusteigen. Rewake ist Experte auf dem Gebiet der Heilkraft der Natur. Wir beschäftigen uns seit unserer Gründung mit natürlichen Produkten und bieten Dir eine Vielzahl von natürlichen Produkten, die Dir auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden helfen. All unsere Produkte stammen auf zertifizierten Anbauten ohne Pestizide, damit Du stets gesund bleibst und immer entspannen kannst. Wenn Dich interessiert, mit welchen natürlichen Mitteln Du Deinen Körper und Dein Blut reinigen kannst, scroll gerne weiter und informiere Dich in unserem Blogartikel! Wie Du auf natürliche Art und Weise Dein Blut säubern kannst Der Bezeichnung „Blut reinigen“ mag beim ersten Lesen erst einmal befremdlich klingen. Hierbei ist nicht gemeint, dass die Naturmittel, die wir Dir ans Herz legen wollen, das Blut direkt reinigen. Vielmehr zählen diese Mittel als Unterstützer, die unseren Ausscheidungsorganen Support geben und sie bei Ihrer Funktionsweise unterstützen. Durch bestimmte Organe unseres Körpers fließt Blut, das ist Dir sicherlich bekannt. In diesen Organen wird Dein Blut von Schadstoffen befreit und sozusagen gereinigt, sodass Dein Körper gesund bleibt. Die bekanntesten Organe mit dieser Funktion sind Deine Leber und Deine Nieren. Wie bereits erwähnt kannst Du leicht durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel die Reinigung Deines Körpers unterstützen. Ein Nahrungsmittel, das vielleicht nicht jedermanns beziehungsweise jeder Frau Geschmack ist, ist die Chili. Chili hilft dem Körper, Schadstoffe auszuscheiden und ist zudem anregend für sowohl Deinen Stoffwechsel als auch Deine Verdauung. Ebenfalls beliebt, um das Blut zu reinigen, ist Knoblauch. Dieser hilft beispielsweise bei Durchblutungsstörungen. Dafür presst Du zwei Knoblauchzehen aus und mischt sie mit etwas Zitronensaft und zwei Teelöffeln Olivenöl. Anschließend nimmst Du die Mischung unverdünnt ein. Knoblauch wird seit Urzeiten von Menschen zu Heilung verwendet und hat sich langfristig bewährt. Genauso bewährt ist die Brennnessel. Entgegen dem Knoblauch wird die Brennnessel aber nicht pur verzehrt—das wäre bestimmt überaus schmerzhaft. Um die heilende Wirkung der Brennnessel zu erzielen und damit Dein Blut zu reinigen, empfehlen wir Dir, über mehrere Wochen etwa zwei bis drei Tassen Brennnesseltee zu trinken. Brennnesseltee lässt sich in fast jedem Supermarkt oder der Drogerie finden oder mit selbst gepflückten Brennnesseln selbst machen. Ihre blutreinigende und blutbildende Wirkung macht diese zu einer beliebten Heilpflanze. Die Rote Beete scheint schon aufgrund ihrer Farbe gut für das Blut Reinigen zu sein und das ist sogar ein bestätigter Fakt:  dank der wichtigen Vitamine und Inhaltsstoffe schmeckt Rote Beete nicht nur als Salat oder in der Suppe hervorragend, sondern bietet Dir eine entzündungshemmende Wirkung und unterstützt die Bildung von neuem, gesäubertem Blut. Zwei weitere Pflanzen, die Du in der Natur findest, sind Löwenzahn und Salbei. Beide Kräuter schmecken sowohl als Tee als auch im Salat außergewöhnlich gut und unterstützen Dein Blut zu reinigen. Insbesondere Löwenzahn ist hier hervorzuheben, da dieser auf Deinen Körper harntreibend wirkt und somit Schadstoffe auf natürliche Art und Weise aus Deinem Körper spült. Nutze das maximale Potenzial der Natur zum Blut Reinigen Bei Rewake haben wir eine Reihe von Produkten, die perfekt dazu geeignet sind, Sie auf Ihrer Reise zur Blutreinigung zu unterstützen. Unser Vital Booster Tee ist eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus Kräutern, die bekanntermaßen die Gesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Er ist der perfekte Begleiter, um Ihren Tag zu beginnen oder um sich eine wohlverdiente Pause zu gönnen. Der Herbal Energy Tee ist eine weitere großartige Option. Mit seiner einzigartigen Mischung aus belebenden Kräutern kann er dazu beitragen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihre Energie auf natürliche Weise zu steigern. Schließlich ist unser Ashwagandha Pulver ein kraftvolles Superfood, das seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Es ist bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften, was bedeutet, dass es Ihrem Körper helfen kann, besser mit Stress umzugehen. Darüber hinaus kann Ashwagandha die Gehirnfunktion verbessern, den Blutzuckerspiegel senken und sogar dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren. Jedes dieser Produkte ist sorgfältig entwickelt worden, um Ihnen dabei zu helfen, das Beste aus Ihrer natürlichen Gesundheit herauszuholen. Warum probieren Sie sie nicht aus und erleben selbst, wie sie Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und mehr Energie zu haben? Klicken Sie auf die Links, um mehr zu erfahren Du kannst Dir mit einfachen Mitteln auch zuhause Deinen einigen Blutreinigungstee mischen. In diesem Tee mischst Du zahlreiche heilende und entgiftende Kräuter miteinander, der die Funktion Deiner Organe unterstützt und Dir somit hilft, Dein Blut zu säubern. Bei der Auswahl der Zutaten bist Du in der Zusammensetzung frei. Mische das miteinander, was Dir am meisten schmeckt. Wir empfehlen, Dir Deinen Tee zum Blut Reinigen aus folgenden Zutaten zu kreieren: Birkenblätter: wird eine entwässernde und somit entgiftende Wirkung nachgesagt Brennnessel: Blutbildende Effekte und effektiv gegen Entzündungen Fenchelsamen: fördern die Tätigkeit des Darms Grüner Tee: wirkt antibakteriell und darmberuhigend Ingwer: entzündungshemmend Brasilien Mate Tee: Kreislaufanregend Süßholzwurzel: Entzündungshemmend und magenberuhigend; ebenfalls gut bei niedrigem Blutdruck oder hohem Blutzucker Eisenkraut: gut bei Blähungen und Krämpfen Der Tee zur Blutreinigung im Körper eignet sich nicht nur zu Beginn der Winter- beziehungsweise Frühlingszeit, sondern auch bei Entschlackungskuren oder Verstopfungen. Bei einer Entschlackungskur solltest Du darauf achten, nicht mehr als zwei Tassen pro Tag zu trinken und auch nur für drei Tage. Bedenke zudem, dass die Hauptwirkung des Tees harntreibend und entwässernd ist. Trinkst Du also zu viel von dem Tee, kann es zu starken Nebenwirkungen kommen. Daher genieße Reinigungskuren, z.B. zum Blut Reinigen, stets mit Vorsicht und vergiss den regelmäßigen Wasserkonsum sowie eine gesunde Ernährung nicht. Wenn Du noch Fragen zum Blut Reinigen hast oder sonstige Anmerkungen aufkommen, kannst Du Dich gerne mit uns in Kontakt setzen. Unser hilfsbereites Team steht Dir jederzeit und gerne mit Rat und Tat zur Seite!

Du kennst das bestimmt—man wacht morgens auf und fühlt sich trotz einer gesunden Menge an Schlaf unheimlich erschöpft. Es fehlt einem einfach die Energie, in den Tag zu starten. Genau so geht es vielen Leuten auch am Nachmittag: der Arbeitstag liegt in den letzten Zügen und man kann es eigentlich kaum abwarten, endlich nach Hause zu gehen. Doch da wartet noch der Haushalt, möglicherweise eine Familie, die auf das Abendessen wartet und die Pflichten, wie die Steuererklärung. Leider mangelt es hierbei häufig an Energie, was zu fehlender Motivation führt. Es gibt jedoch natürliche Wege, für mehr Energie für den Körper zu sorgen. Dabei muss man nicht immer zu den bekannteren ungesunden Varianten, wie dem Konsum von Energy Drinks oder übermäßig viel Kaffee greifen. Stattdessen kann mit natürlichen Mitteln der Körper unterstützt werden, sodass Du mehr Energie im Körper im Alltag hast. Rewake ist Experte für die natürliche Kraft der Natur und seinen Pflanzen, sowie auch der natürlichen Energie für den Körper. Wir beschäftigen uns seit unserer Gründung damit, wie wir mit der Kraft der Natur gesünderen und somit entspannter und besser leben können. Unser Wissen wollen wir an Dich weitergeben, damit auch Du von einem entspannteren und gesünderem Leben profitieren kannst. Wenn es Dich interessiert, wie Du mehr Energie für den Körper gewinnen kannst, dann scroll gerne weiter und informiere Dich in unserem Blogartikel. Energie für den Körper: Die richtige Ernährung hilft Das A und O, um mehr Energie für den Körper zu haben, ist die richtige Ernährung. Hierzu gehört vor allen Dingen das Trinken von ausreichend Wasser. Denn nur wer genug trinkt, kann auch einen gesunden Sauerstofftransport im Körper gewährleisten und die Entgiftung des Blutes vorantreiben und so mehr Energie für den Körper generieren. Ein guter Richtwert ist etwa 30 bis 40 ml pro Kilogramm pro Tag. Bei einem normalgewichtigen Erwachsenen macht das einen täglichen Bedarf von etwa 2 Litern Wasser pro Tag. Ebenso wichtig für mehr Energie für den Körper ist der Konsum von Obst und Gemüse. Schnell verfügbarer Zucker, wie zum Beispiel bei dem Verzehr von Bananen sowie wichtige Mineralstoffe, die Du durch Rote Beete oder grünes Blattgemüse aufnehmen kannst, liefern die Grundlage für Energie und sind wahre Energie Booster für den Körper. Auch Zitronen mit dem hohen Gehalt an Vitamin C sind Stimmungsaufheller und tragen zur Regeneration des Körpers bei. Die tägliche Tasse Tee ist ebenfalls ein Wundermittel, auf welches viele Menschen schwören. Ingwertee verfeinert mit Honig und Zitrone ist der ultimative Energielieferant im Winter und ist zusätzlich gut für die Abwehrkräfte. Aber auch Schwarz- und Grüntee sind bei Teetrinkern überaus beliebt, wenn es um mehr Energie für den Körper geht. Schwarztee kann wie ein Kaffeeersatz wirken und bietet Dir zusätzlich noch verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Lass Deinen Schwarztee aber nicht unbedingt länger als drei Minuten ziehen, da er ansonsten zu bitter wird und die erwünschte Wirkung abnehmen kann. Grüntee ist ein wahrer Unterstützer für das Immunsystem, den Blutdruck und mehr Energie für den Körper. Studien besagen sogar, dass das Risiko für Krebs minimiert werden soll. Zudem bewirkt Grüner Tee, dass Du leistungsfähiger bist und mehr Ausdauer hast. Bedenke, Deinen Grünen Tee nie mit Wasser aufzugießen, das heißer als circa 80 Grad Celsius ist. Ansonsten verbrennen die empfindlichen Blätter. In Deiner Ernährung solltest Du zudem darauf achten, genügend Eiweiß zu Dir zu nehmen, um mehr Energie für den Körper zu haben. Der Körper erlangt nämlich beim Abbau von Eiweiß die benötigte Energie. Eiweiß kannst Du durch tierische Produkte, wie Serranoschinken, Thunfisch oder Eier aufnehmen. Auf pflanzliche Weise ist die Eiweißaufnahme beispielsweise durch Hanfsamen, Erdnüsse oder Kürbiskerne möglich. Auch wenn es Dir schwerfallen mag: ein Grund für zu wenig Energie ist häufig ein übermäßiger Zuckerkonsum. Zucker ist nicht von Grund auf schlecht. In zu großer Menge macht Zucker aber krank, antriebslos und depressiv. Achte daher für mehr Energie für den Körper auf Deinen Zuckerkonsum und schau Dir beim Kauf von Lebensmitteln ruhig die Inhaltsstoffe genauer an. In vielen Lebensmitteln ist nämlich mehr Zucker als notwendig, wie zum Beispiel in Light-Produkten. Mit einem gesunden Lebensstil zu mehr Energie für den Körper Auch kleine Gewohnheiten im Alltag können zu mehr Energie im Körper führen. Wenn Du Dich wie aus dem Nichts schlapp fühlst, ist eine kalte Dusche häufig ein Wundermittel. Wir sprechen hierbei von der „Schottischen Dusche“. Das bedeutet, dass Du dreißig Sekunden kalt duschst, dann dreißig Sekunden warm und zum Schluss erneut dreißig Sekunden kalt. Diese Wechseldusche vertreibt Müdigkeit wie im Flug. Auch Sport am Morgen ist hervorragend für mehr Energie für den Körper. Die Möglichkeiten sind hierbei schier endlos und Du kannst selbst entscheiden, was zu Dir am besten passt. So kannst Du beispielsweise früher aufstehen und eine halbe Stunde Yoga machen. Sollte Dir das extra frühe Aufstehen jedoch nicht liegen, ist auch Bewegung auf dem Weg zur Arbeit gut. So nimm doch lieber für mehr Energie für den Körper das Fahrrad statt des Autos und Du wirst merken, dass Du Dich am Morgen schon besser fühlst. Auf diesem Weg kannst Du auch gleich Deine Lieblingsmusik laufen lassen: Musik, die Du magst, gibt Dir Energie und verbessert aufgrund des Adrenalin- und Serotoninausstoßes bessere Laune. Wir wollen, dass Du im Alltag mehr Energie für den Körper zur Verfügung hast. Wenn Du also noch Fragen oder Anregung hast, dann setzte Dich gerne mit uns in Kontakt!

Was hilft gegen Kater? Diese Frage sollte man sich stellen, bevor man auf die nächste Party geht. Denn obwohl ein ausgelassener Abend mit Freunden stets etwas Schönes ist, ist der nächste Morgen ebenso anstrengend. Oft kommt man zu spät zu der Erkenntnis, dass man es am Abend zuvor ein wenig mit dem Alkohol übertrieben hat. Man wacht also am nächsten Tag auf und die Welt steht Kopf, der Bauch schmerzt, der Schädel brummt und alles dreht sich ein wenig. Nach einer Feier ist der sogenannte Kater eine ungewünschte Konsequenz, von der viele Partygänger am Folgetag betroffen sind. Wir von Rewake kennen das Problem. Daher lohnt es sich zu fragen: Was hilft gegen Kater? Wir wissen: Es gibt viele Wege, einen Kater zu umgehen bzw. vorzubeugen. Diese nützlichen Tipps und Tricks wollen wir Dir natürlich nicht vorenthalten. Rewake ist Dein Experte für gesundheitsfördernde Produkte. Wir beschäftigen uns seit jeher mit innovativen Lifestyle-Produkten, die Dich auf natürliche Art und Weise durch den Alltag bringen und dabei unfassbar gut schmecken. Wenn Du wissen möchtest, was hilft, um gegen Kater vorzugehen, bist Du hier genau richtig. Erste Hilfe bei Kater – einfache Tipps und Tricks für den nächsten Tag Was hilft gegen einen ausgeprägten Kater am nächsten Morgen? Viele Menschen schwören bei einem Kater auf Kopfschmerztabletten wie Aspirin oder Ibuprofen. Diese helfen aber nur bedingt. Durch den exzessiven Alkoholkonsum ist Deinen Magen ohnehin schon gereizt. Medikamente dieser Art sind hierbei nicht magenschonend und können die Überreizung sogar noch verstärken. Was hier hilft, ist gegen Kater auf Hausmittel zurückzugreifen und auf die Naturheilkraft von Pflanzen zu setzen. Wichtig beim Trinken ist es, nicht nur Flüssigkeiten mit Alkoholgehalt zu sich zu führen, sondern auch eine angemessene Menge an Nahrung. Was hilft, um gegen Kater präventiv vorzugehen, ist vor dem Feiern gut zu essen. Zu einer guten Ernährung vor dem Trinken gehören in jedem Fall Kohlenhydrate. Deswegen empfehlen wir Dir vor der Party eine Pizza, Burger oder Nudeln. Fettige Kost verlangsamt die Aufnahme von Blut im Alkohol. Was noch hilft, gegen Kater präventiv vorzugehen, ist während des Feierns zu snacken. Salzstangen und Nüsse sind ideale Snacks, um einen Kater vorzubeugen. Diese Lebensmittel versorgen den Körper mit Mineralien und Salzen, die dem Körper den Alkohol entziehen und den Abbau so erleichtern. Doch nicht nur am Abend der Feier ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, sondern auch am Morgen danach. Ein richtiges Katerfrühstück muss also her! Doch was gehört zu einem ausgewogenen und vorbeugenden Katerfrühstück? Was hier hilft, gegen Kater zu wirken, sind ausreichend Kohlenhydrate. Der Abbau von Alkohol ist eine anstrengende Aufgabe für den Körper und raubt uns eine Menge Energie. Daher solltest Du möglichst Kohlenhydrate in dein Frühstück integrieren. Zudem solltest Du deinem Körper auch beim Frühstück Salz hinzufügen, weswegen gerne davon gesprochen wird, dass Rollmops ein idealer Partybegleiter ist. Solltest Du jedoch nicht auf Fisch stehen, eignen sich auch Laugenbrötchen oder Spiegelei mit Bacon. Doch was hilft gegen die Kater-Kopfschmerzen? Hier ist Ingwer ein besseres Mittel als das Aspirin. So wirkt eine Tasse Tee beim Kater äußerst erfrischend – gerade unser Vital Booster Tee sorgt nach einer ausgelassenen Nacht für einen guten Start in den Tag. Was hilft sonst gegen Kater? Brühe ist eine weitere Option, da dein Körper hierdurch mit wichtigen Elektrolyten versorgt wird. Zudem wird so auf einem effektiven Weg dein Wassersspeicher wieder aufgefüllt. Was sonst hilft, um gegen Kater vorzugehen, ist Kaffee. Kaffee verengt die Blutgefäße und kann so Kopfschmerzen vorbeugen. Jedoch gilt auch hier, diesen in Maßen zu konsumieren, da Kaffee dehydrierend auf den Körper wirkt. Die Italiener schwören im Übrigen darauf, eine Tasse Espresso mit Zitrone zu trinken, um dem Kater Lebewohl zu sagen. Was hilft sonst noch gegen Kater? Wasser gilt nach wie vor als ein Wundermittel nach dem Trinken. Bereits vor dem Einschlafen solltest Du Deinen Körper mit ausreichend Wasser versorgen, um Dehydrierung vorzubeugen. Zudem solltest Du die Faustregel beachten: ein Glas Wasser auf ein Glas Alkohol. Somit füllst Du Deine Reserven beim Trinken von alkoholischen Getränken gleich mit auf. Gerade Wasser mit einem hohen Mineralgehalt bietet sich hier an – der Spitzenreiter ist hierbei das isotonische Getränk, welches Du mit unserem Getränkepulver ganz unkompliziert herstellen kannst. Gerade Reload ist dank der einzigartigen Formel an Vitaminen und Mineralstoffen die ideale Lösung bei einem Kater – mithilfe des Getränks bringst Du Körper und Geist wieder in Schwung bringst. Reload sorgt für mehr Energie und unterstützt die Entgiftung Deines Körpers, was nach zu viel Alkohol genau das Richtige ist. Luft und Bewegung—was gegen Kater hilft Obwohl der Drang nach Ruhe und Schlaf nach einer Party groß ist, ist das ganztägige Liegen eher schädlich und kann den Kater sogar verstärken. Was hier hilft, um gegen Kater zu wirken, ist eine kalte Dusche und frische Luft. Sollte alles nicht helfen, kannst Du auf pflanzliche Mittel setzen. Pfefferminzöl ist hierbei ein Geheimtipp. Gegen die Kopfschmerzen tröpfelst Du Dir einfach ein paar Tropfen des Öls auf Deine Stirn und massierst damit deine Schläfen und Deinen Nacken. Das Öl erfrischt und macht Deinen Kopf wieder klar. Ansonsten hilft Weidenrinde mit dem Hauptwirkstoff Salicin, welches sehr gut als Tee getrunken werden und deutlich verträglicher als eine Tablette ist. Die beste Regel, um einen Kater vorzubeugen ist jedoch nach wie vor, es mit dem Trinken nicht zu übertreiben. Deshalb raten wir Dir: nicht in Massen, sondern in Maßen trinken 😉